¡Disfruta del delicioso sabor de la mixtura de mariscos!

Los mariscos (crustáceos y moluscos) tienen propiedades nutricionales muy similares a las del pescado. Gracias a su contenido de grasas poliinsaturadas, disminuyen el riesgo de formación de coágulos, nos protegen ante la aparición de enfermedades cardiovasculares y disminuyen el colesterol malo, además, son un buen aporte de calcio.

 Se recomiendan como acompañamientos las verduras, ensaladas o arroz, para así obtener un plato variado y equilibrado que nos aporte los diferentes nutrientes.

Para no elevar su aporte calórico, es importante saber seleccionar los métodos de cocción, siendo los más adecuados, al vapor, plancha, hervidos u al horno.

En esta presentación ofrecemos una mezcla muy versátil y fácil de cocinar.

Información nutricional*:

Calorías: 65 kcal

Proteínas: 13 g

Grasas: 0 g

* Por cada 100 g