¡Disfruta del delicioso sabor de unos lomitos de tilapia!

Los nuggets de pescado son una muy buena comida son un bocado sencillo y divertido que contienen un montón de nutrientes, una forma estupenda de comer pescado (sobre todo para los más pequeños).

Para prepararlos basta poner una sartén con abundante aceite y en pocos minutos estarán listos. En cuanto veas que se han dorado por un lado, los vas volteando. Coloca los nuggets recién salidos sobre un plato forrado con papel de cocina para que absorba la grasa sobrante. También se pueden preparar al horno.

Información nutricional*:

Calorías: 196 kcal

Proteínas: 13 g

Grasas: 11 g

* Por cada 100 g